Davetsiz Kiracılarımız – Bağırsak ulusumuz

Vücudumuzda sadece görebildiğimiz ya da dokunabildiğimizden çok daha fazla hücre vardır. Bunu biliyor muydunuz? Bedenimizde davetsiz birçok kiracımız vardır ve bunların sayısal değerleri vücudumuzdaki hücrelerin yaklaşık on katı kadardır. Evet, sayısal değer diyorum çünkü hücre sayısı olarak bu davetsiz misafirlerimizin sayısı yaklaşık 100 trilyon kadardır. İnsan vücudundaki ağırlıkları da yaklaşık 1,5-2 kg kadardır. Hücrelerden bahsediyorum, bedenimizi istemimiz dışında istila eden, doğduğumuz andan itibaren vücudumuza yerleşen, … Okumaya devam et Davetsiz Kiracılarımız – Bağırsak ulusumuz

Güneş vitamini – D vitamini, pardon, hormonu

Son yılların ve özellikle pandemi döneminin parlayan güneşi, güneş vitamini olarak da isimlendirilmeye başlayan D vitamini dersek yerinde bir tespit yapmış oluruz. D vitamini bize yağda eriyen ya da çözünen vitamin olarak tanıtıldı. Yani D vitamininin bağırsaklarımızda emilebilmesi için yağ moleküllerine ihtiyacı vardır. Fakat biyokimyasal olarak moleküler yapısı hormon özelliğindedir. Aslında bu vitamin kolesterol öncül maddesinden üretilen steroid yapıdaki bir hormondur. Steroid yapı hakkında minicik … Okumaya devam et Güneş vitamini – D vitamini, pardon, hormonu